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Uma substância da família dos alcalóides é a berberina. Devido às suas características anti-inflamatórias e antioxidantes , pode ser utilizada para combater infecções. O efeito da substância no metabolismo, no entanto, é o principal responsável pela sua popularidade. Acelera o processo, ajudando na perda de peso. Além disso, ajuda o sistema cardiovascular a funcionar mais eficazmente e protege o corpo de algumas doenças. Os produtos que contêm berberina têm um impacto em todo o corpo e melhoram a sua funcionalidade quando consumidos regularmente.
Berberina - o que é?
É um alcaloide com um sistema isoquinolina na sua composição química. É extraído das raízes de várias plantas, tais como:
- bérberis,
- cortiça chinesa,
- raiz amarga canadiana,
- mahonia comum
Quando a medicina popular tomou conhecimento dos seus benefícios há milhares de anos, as pessoas têm vindo a utilizá-los. A planta é cultivada em toda a Europa, Ásia, África e América. Uma vez que a berberina é uma das formas mais fortes de suplemento natural, só deve ser utilizada sob supervisão.
Ação e utilização da berberina
A berberina tem efeitos analgésicos e anti-inflamatórios. Ajuda o organismo a eliminar as bactérias nocivas e a combater as doenças. Reduz o colesterol, o açúcar no sangue e a tensão arterial. Assim, a prevenção da aterosclerose pode beneficiar do seu efeito.
As pessoas obesas ou com excesso de peso gostam deste produto químico, uma vez que ajuda a aumentar o metabolismo. Facilita a perda de peso e acelera o processo de emagrecimento. Além disso, a berberina afecta o funcionamento do cérebro e melhora a memória. Além disso, melhora a criatividade e a concentração, levando a melhores resultados em tarefas criativas.
Em que é que a berberina ajuda?
Devido aos diversos efeitos do composto, é frequentemente utilizado para tratar uma série de condições médicas. Por vezes, os seus efeitos são equivalentes aos dos medicamentos para a diabetes. Os suplementos que contêm berberina são frequentemente utilizados por pessoas com esta doença para diminuir a resistência à insulina.
Os atletas que necessitam de um desempenho excecional também utilizam as preparações que contêm o químico. Os componentes do composto aumentam a resistência do corpo e permitem um melhor desempenho. Também aceleram a recuperação pós-exercício.
Berberina - posologia
Certifique-se de que toma os suplementos de berberina exatamente como indicado pelo fabricante. A recomendação mais comum é a ingestão de duas a três doses por dia. Normalmente, isto equivale a 1200-1500 mg por dia. A absorção do produto será aumentada se for tomado antes de uma refeição.
Efeitos secundários e contra-indicações da berberina
As mulheres grávidas ou a amamentar não devem utilizar este produto. Também não deve ser administrado a crianças pequenas. A utilização de berberina deve ser discutida com um médico se tomar medicamentos regularmente. O medicamento tem frequentemente efeitos secundários benignos quando administrado corretamente. Inchaço, obstipação, dor de estômago, e diarreia são alguns dos potenciais problemas.