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Os probióticos, ou microrganismos vivos, quando presentes em número suficiente, exercem efeitos favoráveis no corpo humano. As culturas de bactérias e leveduras trabalham diligentemente em benefício da humanidade, regenerando os tecidos afectados ou protegendo-os contra a destruição. Durante o tratamento com antibióticos, os probióticos são especialmente cruciais na defesa do sensível sistema digestivo. No entanto, a sua utilidade não se limita a isso. Certas estirpes podem reforçar eficazmente o sistema imunitário, melhorar a função digestiva, e aliviar aflições como a diarreia ou a obstipação.
Probióticos - porquê procurá-los?
A razão para procurar probióticos radica no seu impacto nos intestinos. O stress perpétuo, a alimentação inadequada, a privação do sono, e os estimulantes comprometem a sua funcionalidade, resultando numa multiplicidade de complicações para a saúde. As estirpes adequadas de probióticos permitem erradicar as irregularidades persistentes resultantes do mau funcionamento do sistema intestinal. A sua aplicação de rotina facilita o alívio de desconfortos como a diarreia, obstipação, inchaço, e outras doenças digestivas.
Quando mais é que os probióticos proporcionam alívio?
- para a síndrome do intestino irritável
- durante a tite atópica Derma
- em pessoas que sofrem de diarreia crónica, incluindo diarreia dos viajantes
- com infecções frequentes do trato respiratório superior
- para infecções íntimas recorrentes e infecções do trato urinário
Para que servem os probióticos e quando ajudam?
Probióticos para o intestino
O objetivo dos probióticos e a sua eficácia são particularmente pronunciados na saúde intestinal. Cada estirpe bacteriana incorporada nos suplementos alimentares tem uma função específica. Os probióticos destinados ao sistema intestinal penetram no organismo e fixam-se nas paredes dos intestinos para combater os agentes patogénicos. Além disso, incitam os receptores do sistema imunitário, estimulando o seu funcionamento e reforçando a imunidade. Estes microbióticos não só optimizam o funcionamento dos intestinos como também intensificam a absorção de vitaminas e minerais essenciais, beneficiando, consequentemente, todo o organismo.
O consumo regular de probióticos intestinais também proporciona alívio para aflições recorrentes do sistema digestivo . Aliviam o inchaço, a obstipação, a diarreia, e protegem ainda mais o sistema digestivo de doenças.
Probióticos durante a gravidez
A gravidez e a fase pós-parto são períodos na vida de uma mulher em que ela é particularmente suscetível a infecções íntimas. Para evitar esta experiência desagradável, é benéfico utilizar probióticos de forma proactiva, que fortalecem a flora bacteriana natural e impedem o desenvolvimento bacteriano.
Os suplementos que incluem estirpes distintas também proporcionam alívio durante a diarreia aguda, que é um efeito secundário prevalecente da gravidez. Esta aflição causa desconforto e mal-estar, e, em casos graves, pode pôr em perigo o bebé. A desidratação significativa causada pela diarreia põe em risco tanto a mãe como o feto, tornando imperativo abreviar a doença com probióticos.
Probióticos em crianças - quando tomá-los?
Ao contemplar a administração de probióticos a crianças, é crucial considerar a sua perplexidade e agitação. As crianças beneficiam de estirpes bacterianas específicas, e se o seu sistema imunitário for insuficiente apesar de uma dieta equilibrada, pode ser necessária uma suplementação adicional. Os probióticos líquidos administrados diretamente na cavidade oral são a opção preferida para as crianças pequenas, enquanto que as crianças ligeiramente mais velhas podem achar vantajosas as gomas ou os pós solúveis que podem ser misturados na sua bebida favorita.
No caso de diarreia ou infecções, os probióticos de alta qualidade para crianças são especialmente recomendados para apoiar os intestinos e acelerar o processo de cura. Esta assistência irá ajudar na restauração dos intestinos e no regresso à boa saúde.
Probióticos - como utilizar?
Ao utilizar probióticos em conjunto com antibióticos, é imperativo consumi-los concomitantemente com os antibióticos e durante pelo menos uma semana após a conclusão da última dose. Além disso, é crucial ter em mente que cada formulação tem uma duração distinta de eficácia e é essencial rever as instruções do fabricante.
Quando se utilizam probióticos para a gestão de uma doença crónica, como a síndrome do intestino irritável, a consistência é fundamental. A adesão diligente ao regime tem um impacto na eficácia do tratamento e garante resultados óptimos. Em todas as circunstâncias, é importante evitar ultrapassar as dosagens máximas recomendadas pelo fabricante de probióticos.