Apeiron
Apeiron Pasta de Dentes com 24 Ervas Ayurvédicas - 75 ml
€6.49Preço unitário€8.65 / 100mlIndisponívelDabur
Dabur Pasta de dentes à base de ervas Cravo - 100 ml
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Dabur Pasta de dentes de ervas com manjericão - 100 ml
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Dabur Pasta Branqueadora de Carvão Activo - 100 ml
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Dabur Escova de dentes vermelha + pasta de dentes à base de plantas - 200g
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Urtekram Pasta de dentes sem flúor Eucalipto - 75 ml
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Pasta de dentes infantil sem flúor Anthyllis com St RAW berry - 75 ml
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Dabur Pasta de dentes à base de ervas, Aloé Vera - 100 ml
€3.69Preço unitário€3.69 / 100mlIndisponívelUrtekram
Urtekram Pasta de dentes com menta e Aloé Vera - 75 ml
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Dabur Pasta de dentes à base de ervas de 26 ervas ayurvédicas - 100 ml
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Ben&Anna Pasta de dentes branqueadora com carvão activado - 100 ml
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Ben&Anna Whitening Toothpaste for Sensitive Teeth Sage & Sea Buckthorn - 100 ml
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Ecodenta Pasta de dentes para dentes sensíveis com camomila - 75 ml
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Ecodenta Pasta de dentes branqueadora Laranja preta - 100 ml
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Ecodenta Pasta 2 em 1 Contra Tártaro com Extracto de Arando - 100 ml
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Dabur Pasta de dentes à base de ervas Neem - 100 ml
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Himalaya Pasta de dentes de cuidado completo Herbals - 75 ml
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Curaprox Black Is White, Pasta de dentes branqueadora - 90 ml
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Desde tenra idade que nos ensinam que escovar os dentes é crucial para manter uma higiene oral adequada. Negligenciar os cuidados dentários adequados e a escovagem pode causar vários problemas, tais como cáries dentárias, sangramento das gengivas, mau hálito e descoloração. Para manter os seus dentes e gengivas saudáveis, é essencial não só escovar os dentes corretamente, mas também escolher a pasta de dentes certa.
Como escolher a pasta de dentes certa?
Selecionar a pasta de dentes adequada é o primeiro passo para um sorriso saudável. Uma boa pasta de dentes não se resume a uma embalagem atractiva e a uma quantidade avassaladora de mentol. Uma pasta de dentes de qualidade deve conter ingredientes com propriedades antibacterianas, bactericidas e anti-inflamatórias. Estas propriedades ajudam a combater as bactérias nocivas na cavidade oral e a prevenir doenças dentárias e relacionadas com as gengivas, como cáries ou sangramento das gengivas.
Fluoreto: Um Ingrediente Chave
Um componente essencial da pasta de dentes é o flúor, que ajuda na remineralização do esmalte dentário, fortalecendo-o, e protegendo-o contra as cáries. No entanto, o uso excessivo de pasta de dentes com flúor pode levar a efeitos secundários indesejáveis, como a descoloração do esmalte e pedras dentárias. Portanto, é crucial usar pasta de dentes com uma quantidade adequada de flúor e não exceder as doses recomendadas.
A importância dos agentes abrasivos e de polimento
Outro ingrediente vital na pasta de dentes são os agentes abrasivos e de polimento. Eles removem principalmente as impurezas, restos de comida, e previnem a formação de pedras dentárias. Estes componentes incluem carbonato de cálcio, sílica, ou sais de alumínio. O seu papel é remover mecanicamente a placa bacteriana.
Menos comuns mas que vale a pena procurar: Agentes Anti-mineralização
Menos populares mas que vale a pena explorar são os ingredientes que inibem a mineralização da placa dentária. Estes incluem pirofosfatos, que impedem a formação de cálculos dentários. Os cálculos dentários só podem ser removidos no consultório de um dentista, pelo que vale a pena proteger-se contra eles de antemão.
Pasta de dentes à medida das suas necessidades
Quando se trata de pasta de dentes, é essencial escolher uma que se adeqúe às suas necessidades. O mercado oferece uma vasta seleção de pastas de dentes para satisfazer as suas necessidades de higiene oral: pastas de dentes especializadas, pastas de dentes de uso diário, naturais, para gengivas sensíveis, branqueadoras, e aquelas que ajudam a remover a descoloração.
Se luta contra a cárie dentária, uma pasta de dentes anti-cárie seria uma excelente escolha. Minimiza o risco deste problema e ajuda a manter os dentes saudáveis durante mais tempo. Procure uma pasta de dentes que contenha flúor, que fortalece o esmalte dos dentes e inibe o crescimento bacteriano. Outro ingrediente útil é o xilitol, que reduz o número de bactérias na cavidade oral.
As pessoas com dentes sensíveis devem optar por uma pasta de dentes especificamente concebida para elas, que contenha ingredientes calmantes. Entretanto, aqueles que sofrem de doenças periodontais devem utilizar pastas dentífricas com componentes antibacterianos para combater as bactérias que causam as doenças das gengivas.
Lembre-se de que a pasta dentífrica deve ser utilizada regularmente, pelo menos duas vezes por dia. É também essencial enxaguar bem a boca depois de usar a pasta de dentes para remover todos os resíduos. Ao escovar regularmente os dentes, pode reduzir significativamente o risco de cáries e manter os dentes saudáveis durante mais tempo.
Pasta de dentes natural ou química: Qual é o melhor?
Quando escolhemos uma pasta de dentes, perguntamo-nos frequentemente qual é o melhor - natural ou químico?
A pasta de dentes natural não contém corantes artificiais, sabores, conservantes, e outras substâncias químicas nocivas. Contêm apenas ingredientes naturais como óleo de hortelã-pimenta, carvão ativado, óleo da árvore do chá, e sal marinho.
Por outro lado, as pastas de dentes químicas, são feitas de produtos químicos sintéticos como o flúor, lauril sulfato de sódio, triclosan, sabores artificiais, etc. Embora sejam constituídos principalmente por ingredientes químicos, podem ajudar a combater a cárie dentária, prevenir a acumulação de placa, e proteger os dentes de doenças e pedras dentárias.
A escolha da pasta de dentes depende das preferências individuais
e das necessidades de cada pessoa. Se dá prioridade à saúde e aos ingredientes naturais, pode optar por uma pasta de dentes natural. No entanto, se quiser combater eficazmente a cárie dentária e outras doenças orais, pode optar por uma pasta de dentes química. Também é essencial manter uma higiene oral adequada, para além de escovar os dentes, usando fio dentário e marcando consultas regulares ao dentista, independentemente da sua escolha de pasta dentífrica.
Dicas adicionais para manter a saúde oral
Para melhorar ainda mais a sua saúde oral e garantir que está a tirar o máximo partido da pasta dentífrica que escolheu, considere as seguintes dicas:
- Seleccione a escova de dentes certa : Recomenda-se uma escova de dentes com cerdas macias e uma cabeça pequena para uma limpeza eficiente sem causar danos às gengivas ou ao esmalte.
- Escovar corretamente : Utilize técnicas de escovagem adequadas, passando pelo menos dois minutos a escovar os dentes em movimentos circulares, e não se esqueça de limpar a língua para manter o mau hálito afastado.
- Mudar a escova de dentes regularmente : Substitua a sua escova de dentes de três em três meses ou mais cedo se as cerdas começarem a ficar gastas, uma vez que uma escova de dentes velha pode não limpar os dentes eficazmente.
- Considere adicionar elixires à sua rotina : Usar um elixir bucal sem álcool pode ajudar a reduzir a acumulação de placa, refrescar o seu hálito, e prevenir doenças das gengivas.
- Visite o seu dentista regularmente : Marque check-ups e limpezas dentárias de seis em seis meses para garantir que os seus dentes e gengivas se mantêm saudáveis.
Em conclusão, escolher a pasta de dentes certa é um aspeto vital para manter uma boa higiene oral. Compreender os vários ingredientes, os seus benefícios, e selecionar uma pasta de dentes que se adeqúe às suas necessidades específicas contribuirá para um sorriso mais saudável. Lembre-se sempre de praticar técnicas de escovagem adequadas, usar fio dentário, e visitar o seu dentista regularmente para desfrutar de um sorriso bonito, e saudável durante muitos anos.