Vitamina D para recém-nascidos: quando começar
Na grande maioria dos casos, , a suplementação com vitamina D para recém-nascidos deve começar logo nos primeiros dias de vida. Estudos exaustivos confirmam que esta é uma medida essencial...
Blog de saúde e bem-estar
Mãe e bebé
Artigos 16–26 de 26
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Como escolher uma tetina para biberão
Quando um bebé chega, tudo muda — e nem todas essas mudanças são fáceis de planear. Uma das decisões surpreendentemente importantes que os novos pais enfrentam é a escolha da...
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Como escolher um biberão para recém-nascidos
Os pais que alimentam os seus bebés com leite em pó enfrentam uma série de decisões importantes desde o início. Escolher o leite em pó certo é uma coisa, mas...
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Pasta de dentes infantil: com flúor ou sem? Escolhas seguras
Uma boa higiene oral começa mais cedo do que a maioria dos pais espera — os dentistas recomendam iniciar uma limpeza suave assim que o primeiro dente de leite aparecer.
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Como escolher os melhores discos de amamentação – Um guia
As novas mães enfrentam sempre uma onda de novos desafios. Pode parecer que nada poderia ser mais difícil do que o próprio parto, mas as primeiras semanas com um recém-nascido...
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Mamilos doridos durante a amamentação — causas e alívio
A maternidade vale todos os sacrifícios, mas quando a saúde de uma mãe começa a vacilar, ela precisa de cuidar de si própria tanto quanto cuida do seu bebé. Afinal,...
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Guia de discos de amamentação — Como escolher os melhores
O período logo após o parto é um dos momentos mais bonitos, mas também mais desafiantes, na vida de qualquer nova mãe. Tudo muda — um novo membro da família...
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Ómega-3 para crianças - Benefícios e melhores fontes
A maioria das pessoas sabe que comer peixe é importante, mas nem todos compreendem exatamente porquê. Não é o peixe em si que mais importa — é o que ele...
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Vitaminas essenciais durante a gravidez — Um guia
A gravidez impõe exigências extraordinárias ao corpo da mulher. Simplesmente comer mais não é suficiente para prevenir deficiências nutricionais — na verdade, a necessidade de certas vitaminas durante a gravidez...
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Os suplementos são seguros para crianças? Um guia
As crianças que seguem uma dieta variada e equilibrada, que inclui muitos vegetais e frutas, geralmente não correm o risco de sofrer de deficiências nutricionais — desde que não tenham...
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Vitaminas para crianças: quais escolher e quando
Garantir que as crianças recebam vitaminas adequadas é uma prioridade para os pais em todo o mundo. Questões sobre se a alimentação por si só fornece nutrientes suficientes, ou se...
