Bacopa monnieri é uma espécie de planta da família dos lepidópteros. É uma erva popular usada na medicina herbal, graças ao seu alto teor de saponina, é usada na Ayurverda, ou medicina indiana, entre outras coisas. Cada vez mais, os extractos desta planta aparecem também como suplementos alimentares - devido aos seus valiosos componentes medicinais, ajudam a combater várias doenças e enfermidades. É por isso que vale a pena dar uma olhada mais de perto nas propriedades e efeitos do bacopa monnieri.
Bacopa monnieri - ação e propriedades terapêuticas
Bacopa contém inúmeros constituintes activos - entre eles, saponinas esteroidais como o bacosídeo A ou o bacosídeo B, por exemplo, bem como flavonóides e glicosídeos triterpenóides. Todas estas substâncias são extremamente eficazes no tratamento de doenças que afectam os seres humanos.
Na visão clássica da medicina indiana, a bacopa monnieri é uma erva que actua no cérebro e nos nervos periféricos - pertence à categoria de ervas Brahmi, que são úteis para aumentar a capacidade intelectual e o funcionamento geral do cérebro. Consequentemente, tem também um impacto significativo na psique humana, desempenhando um papel importante na atividade criativa e vital.
Os efeitos da planta são multifacetados, pelo que pode ser usada para uma variedade de doenças e enfermidades. Mais notavelmente, a bacopa monnieri tem os seguintes efeitos:
- diastólica,
- anti-epilético,
- anti-ansiedade,
- anti-stress (adaptogénico),
- antidepressivo.
Na medicina popular, a planta é também considerada uma erva diurética e uma erva que fortalece o sistema imunitário humano, reduzindo assim a sua suscetibilidade a doenças.
Na medicina popular, a planta é também reconhecida como um diurético e como uma erva que fortalece o sistema imunitário humano, reduzindo assim a sua suscetibilidade a doenças.
Bacopa monnieri - ocorrência
A planta cresce naturalmente em todo o mundo - desde a zona temperada até aos trópicos e subtrópicos. Por conseguinte, pode ser encontrada na Europa, bem como na Ásia, América e Austrália. É mais frequentemente encontrada perto de corpos de água e em praias arenosas - prefere um substrato húmido, que fornece as melhores condições para um crescimento adequado e floração, que ocorre entre maio e outubro.
Extractos e extractos da planta são usados em medicina - daí a crescente popularidade de comprimidos, cápsulas e erva em pó para fazer infusões, que estão amplamente disponíveis em farmácias e muitas lojas de ervas. É aí - em concentrações variáveis, dependendo do produto - que as propriedades valiosas da planta podem ser encontradas e, portanto, incorporadas à dieta como um suplemento.
Bacopa monnieri - utilizações
Os extractos da planta têm um efeito benéfico no sistema nervoso e na função cerebral. Desta forma, também melhoram todos os processos cognitivos na mente humana - acima de tudo, influenciam os processos de recordação, associação e reprodução de informações já lembradas da memória de curto e longo prazo. Graças a estas propriedades, a bacopa monnieri pode ser utilizada por todos aqueles que necessitam de apoio no processo de aprendizagem e na memorização de informação - tanto por pessoas mais jovens como por pessoas mais velhas (especialmente porque muitos estudos provam que os extractos desta planta são excelentes contra doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson).
Bacopa monnieri apoia os processos de renovação e regeneração dos tecidos - portanto, tem um efeito benéfico em todas as condições inflamatórias do corpo, tanto internas quanto externas (por exemplo, em doenças de pele).
Em resumo, o extrato da planta bacopa monnieri é amplamente utilizado no tratamento de doenças e afecções, tais como:
- hiperplasia da próstata nos homens (prostatite),
- úlceras do estômago,
- ascites,
- Aumento do baço,
- inflamação de órgãos internos - por exemplo, inflamação dos intestinos, estômago
- aterosclerose,
- enfraquecimento do corpo devido a vários factores,
- depressão,
- inflamação da pele (incluindo lepra),
- perturbações da libido,
- problemas de concentração,
- problemas de memória,
- doenças neurodegenerativas.
As indicações para iniciar a suplementação com produtos à base de extractos da planta incluem trabalho mental extenuante e suscetibilidade ao stress.
