A Bacopa monnieri é uma espécie de planta da família dos lepidópteros. É uma erva popular utilizada na medicina herbal, graças ao seu elevado teor de saponinas, é utilizada na Ayurverda, ou medicina indiana, entre outras coisas. Cada vez mais os extractos desta planta aparecem também como suplementos alimentares - devido aos seus valiosos componentes medicinais, ajudam a combater várias doenças e afecções. É por isso que vale a pena examinar mais de perto as propriedades e os efeitos do bacopa monnieri.
Bacopa monnieri - ação e propriedades terapêuticas
A planta contém muitos constituintes activos - estes incluem saponinas esteroidais como o bacosídeo A ou o bacosídeo B, por exemplo, bem como flavonóides e glicosídeos triterpenóides. Todas estas substâncias são extremamente eficazes no tratamento de doenças que afectam os seres humanos.
Na visão clássica da medicina indiana, bacopa monnieri é uma erva que actua no cérebro e nos nervos periféricos - pertence à categoria Brahmi de ervas, que são úteis para aumentar a capacidade intelectual do cérebro e o seu funcionamento geral. Como resultado, também tem um impacto significativo na psique humana, desempenhando um papel importante na atividade criativa e vital.
Os efeitos da planta são multifacetados, por isso pode ser usado para uma variedade de doenças e enfermidades. Mais notavelmente, bacopa monnieri tem os seguintes efeitos:
- diastólico,
- anti-epilético,
- anti-ansiedade,
- anti-stress (adaptogénico),
- antidepressivo.
Na medicina popular, a planta é também considerada uma erva diurética e uma erva que fortalece o sistema imunitário humano, reduzindo assim a sua suscetibilidade a doenças.
Na medicina popular, a planta é também reconhecida como um diurético e como uma erva que fortalece o sistema imunitário humano, reduzindo assim a sua suscetibilidade a doenças.
Bacopa monnieri - ocorrência
A planta cresce naturalmente em todo o mundo - desde a zona temperada até aos trópicos e subtrópicos. Por isso, pode ser encontrada na Europa, bem como na Ásia, América e Austrália. É mais frequentemente encontrada perto de massas de água e em praias arenosas - prefere um substrato húmido, que proporciona as melhores condições para um crescimento adequado e floração, que ocorre entre maio e outubro.
Os extractos e extractos da planta são utilizados em medicina - daí a crescente popularidade dos comprimidos, cápsulas e da erva em pó para fazer infusões, que estão amplamente disponíveis em farmácias e muitas lojas de ervas. É aí - em concentrações variáveis dependendo do produto - que as propriedades valiosas da planta podem ser encontradas e assim incorporadas na dieta como um suplemento.
Bacopa monnieri - utilizações
Os extractos da planta têm um efeito benéfico no sistema nervoso e na função cerebral. Desta forma, melhoram também todos os processos cognitivos da mente humana - sobretudo influenciam os processos de recordação, associando e reproduzindo informações já recordadas da memória de curto e longo prazo. Graças a estas propriedades, bacopa monnieri pode ser utilizado por todos aqueles que necessitam de apoio no processo de aprendizagem e na memorização de informação - tanto por pessoas mais jovens como por pessoas mais velhas (especialmente porque muitos estudos provam que os extractos desta planta são excelentes contra doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson) .
A Bacopa monnieri apoia os processos de renovação e regeneração dos tecidos - por isso, tem um efeito benéfico em todas as condições inflamatórias do corpo, tanto internas como externas (por exemplo, em doenças de pele) .
Em resumo, o extrato da planta bacopa monnieri é amplamente utilizado no tratamento de doenças e afecções, tais como:
- hiperplasia da próstata em homens (prostatite),
- úlceras estomacais,
- ascite,
- baço aumentado,
- inflamação de órgãos internos - por exemplo, inflamação dos intestinos, estômago
- aterosclerose,
- enfraquecimento do corpo devido a vários factores,
- depressão,
- inflamação da pele (incluindo lepra),
- perturbações da libido,
- problemas de concentração,
- problemas de memória,
- doenças neurodegenerativas
As indicações para iniciar a suplementação com produtos à base de extractos da planta incluem trabalho mental extenuante e suscetibilidade ao stress.
