O colagénio é a principal proteína encontrada no tecido conjuntivo, servindo como o principal bloco de construção dos tendões devido à sua elevada resistência ao estiramento. No entanto, o papel do colagénio vai para além desta função. É responsável pela elasticidade da pele, e o seu declínio gradual leva à formação de rugas durante o processo de envelhecimento. O colagénio não influencia apenas a aparência, mas também a saúde, uma vez que está presente na cartilagem, permitindo o bom funcionamento das articulações.
Natural Collagen: Descoberta e presença no corpo humano
O colagénio natural é uma descoberta extraordinária feita por cientistas de Gdańsk que centraram a sua investigação nas proteínas do peixe. Isolaram com sucesso o colagénio de peixe biologicamente ativo, que é surpreendentemente semelhante ao colagénio humano e demonstra uma forte tendência para se ligar às fibras proteicas do corpo humano.
Revolucionário na natureza, o colagénio natural proporciona uma hidratação duradoura e acelera a regeneração epi Derma l. A partir dos 25 anos, a produção natural de colagénio do corpo diminui e as fibras de elastina enfraquecem. Estes componentes são cruciais para a tensão correcta da matriz do tecido conjuntivo da pele. Os radicais livres e as toxinas contribuem para a destruição das fibras, enquanto o organismo sofre uma diminuição das substâncias que estimulam a produção natural de colagénio (vitaminas A, C, E, e cobre) . Consequentemente, a pele perde a sua firmeza, as rugas aparecem, o tom da pele muda e torna-se seca e áspera.
Fontes de Colagénio: Naturais e Farmacológicas
Durante muitos anos acreditou-se que qualquer deficiência deveria ser compensada pelo consumo de maiores quantidades do componente em falta. Como resultado, as pessoas eram aconselhadas a consumir grandes quantidades de:
- Geleia de carne de porco ou de vitela das pernas,
- Geleias e sopas de pés de galinha,
- Peixe em geleia,
- Cartilagem de tubarão e pó de barbatana,
- Cartilagens e cabeças cozinhadas,
- Nádegas e miudezas de porco
Por outras palavras,, todos os produtos que contenham gelatina obtida a partir de ossos de animais. Esta crença não era apoiada por qualquer investigação. Foi descoberto há relativamente pouco tempo que o colagénio dos alimentos contém apenas uma pequena quantidade de prolina absorvível, que pode apoiar a regeneração do colagénio no corpo humano. Consequentemente, uma tal dieta poderia causar mais danos do que benefícios. O colagénio nos alimentos provou ser um método de suplementação pobre, levando ao desenvolvimento de numerosos agentes farmacológicos que fornecem ao corpo a substância necessária.
O colagénio marinho, derivado da pele de peixes marinhos, está disponível em várias formas, dependendo do uso a que se destina. O colagénio para cicatrizes e rugas é aplicado principalmente sob a forma de creme nas áreas alvo de tratamento. No entanto, os comprimidos de colagénio, um método de suplementação oral, são mais recomendados. Estes comprimidos permitem que a substância tenha impacto em todo o corpo, abordando vários problemas de saúde e aparência. O melhor método de suplementação é beber colagénio, que tem a maior taxa de absorção. Não requer a energia do corpo para a digestão, permitindo-lhe entrar rapidamente no sistema humano a partir do trato digestivo. Para aqueles que não gostam do sabor da proteína em pó, os comprimidos continuam a ser uma opção alternativa.
O impacto do colagénio no corpo humano
O efeito do colagénio em todo o corpo humano é visível através da melhoria da aparência física, mas isso não é tudo. O colagénio para as articulações tem uma influência positiva no alívio da dor, levando a alterações na postura geral. Uma postura erecta, resiliente aumenta a atratividade tanto quanto a redução das rugas. O colagénio melhora a saúde geral dos ossos e reduz a fragilidade das unhas, melhorando também a condição do cabelo e da pele.
O colagénio para as estrias é uma solução que poucas pessoas conhecem. No entanto, o colagénio pode ajudar a suavizar as bordas das cicatrizes e potencialmente ajudar na reconstrução das fibras de colagénio rasgadas, que são a causa direta das estrias.
O colagénio é justamente chamado o elixir da juventude. No entanto, como acontece com qualquer substância, é essencial uma suplementação adequada e sensata.
