Erva Valeriana - 100 g

A erva valeriana é uma raiz 100% natural seca de uma planta que é valorizada há séculos. É rica em óleos essenciais e valepotriatos com poderosas propriedades calmantes. Ajuda a lidar com o stress e a insónia , promove um relaxamento ideal, e facilita o adormecer. Além disso, apoia os sistemas cardiovascular e digestivo. Embalada num prático saco com fecho zip que preserva o aroma das ervas.

Apoio natural para um sono tranquilo e nervos

Valeriana (Valeriana officinalis), também conhecida como raiz de valeriana, é uma planta perene que cresce em prados húmidos e florestas na Europa e Ásia, incluindo a Polónia. A raiz de valeriana é colhida no outono a partir de plantas maduras, quando contém a maior concentração de substâncias ativas.

Distinguida pelo seu intenso, aroma terroso e sabor amargo , a raiz de valeriana tem sido uma das ervas RAW mais valiosas há séculos. Na medicina popular, é considerada um «sedativo natural» que ajuda a aliviar os sintomas de stress, ansiedade e insónia, sem causar dependência. Fonte de propriedades valiosas: Óleos essenciais - contendo valerenol e ácido valérico, responsáveis pelo efeito calmante no sistema nervoso.

Utilização prevista:

A valeriana é especialmente recomendada para pessoas que sofrem de stress, ansiedade, e problemas de sono . É ideal para pessoas com estilos de vida agitados, expostas a stress crónico, bem como para aquelas que têm dificuldade em adormecer e manter o sono. Além disso, devido ao seu efeito positivo no sistema cardiovascular, pode ser um apoio valioso para pessoas que se preocupam com a saúde do coração. As suas propriedades calmantes tornam-na uma escolha popular em relação aos medicamentos sintéticos para dormir. Como usar: 1-2 colheres de chá de erva seca devem ser regadas com 1 chávena (200 ml) de água quente e deixadas em infusão, tapadas, durante 10-15 minutos . É melhor beber a infusão 30-60 minutos antes de deitar. Para aliviar o stress durante o dia, podem ser tomadas doses mais pequenas,1 colher de chá,2-3 vezes ao dia. Para aumentar o efeito indutor do sono, a valeriana pode ser combinada com outras ervas com efeitos semelhantes, como erva-cidreira ou lúpulo.

Ingredientes:

100% raiz de valeriana

Armazenamento: Manter fora do alcance das crianças, proteger da luz, humidade, e odores estranhos. O produto é embalado num prático saco com fecho zip, fácil de abrir e fechar, protegendo a erva seca da perda do aroma e do derramamento.

Peso: 100 g