Suplementos de algas marinhas: Spirulina e Chlorella
As algas marinhas — algas que crescem em água salgada, água doce, águas paradas e correntes — estão entre os organismos mais ricos em nutrientes do planeta.
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As algas marinhas — algas que crescem em água salgada, água doce, águas paradas e correntes — estão entre os organismos mais ricos em nutrientes do planeta.
A esfoliação é um dos passos mais impactantes que pode adicionar à sua rotina de cuidados com a pele — mas é também um dos mais frequentemente mal utilizados.
O óleo essencial de ylang ylang é extraído por destilação a vapor das flores da Cananga odorata — uma árvore tropical nativa das ilhas do Pacífico, Madagáscar, e partes do...
Os aminoácidos são os blocos de construção fundamentais da vida. Todas as proteínas do seu corpo — desde as fibras musculares e hormonas até às enzimas e neurotransmissores — são...
A dificuldade em conseguir ou manter uma ereção afeta homens de todas as idades, e, embora as causas variem — problemas cardiovasculares e alterações hormonais nos homens mais velhos, stress...
Andrographis (A Andrographis paniculata) é uma planta nativa do Sul e Sudeste Asiático, amplamente utilizada há séculos na medicina ayurvédica e na medicina tradicional chinesa.
Um biberão é um dos primeiros itens na lista de compras de todos os novos pais. Quer esteja a amamentar, a dar leite em pó, ou a combinar ambos, um...
Os cuidados diários com a pele são um dos investimentos mais diretos que pode fazer na saúde e aparência a longo prazo da sua pele. Independentemente do tipo de pele...
Os ácidos gordos ómega-3 pertencem ao grupo dos ácidos gordos polinsaturados essenciais — compostos que são fundamentais para o funcionamento saudável de vários sistemas do organismo, incluindo os sistemas digestivo,...
Cuidar do cabelo é muito mais do que lavá-lo e esperar pelo melhor. A verdadeira saúde capilar requer limpeza, nutrição, proteção contra danos, e manutenção daquele brilho saudável que indica...
O óleo de coco é um produto alimentar — mas conquistou um lugar igualmente proeminente nas rotinas de cuidados com a pele e o cabelo.
A abóbora pode ser a rainha indiscutível do outono, mas o óleo extraído das suas sementes merece um lugar permanente na sua casa, muito para além da época da colheita.
O óleo essencial de cedro é extraído por destilação a vapor da madeira, da casca, e das agulhas de várias espécies de cedro — principalmente Cedrus atlantica (cedro-do-atlas de Marrocos...
Os radicais livres são um subproduto inevitável da vida. Sempre que o seu corpo converte oxigénio em energia, são produzidas moléculas que podem danificar as membranas celulares, o ADN e...
O óleo essencial de tomilho é extraído por destilação a vapor das folhas e das pontas floridas de Thymus vulgaris — uma planta perene de baixo crescimento, nativa do sul...
A dieta Budwig — desenvolvida na Alemanha na década de 1950 pela bioquímica Dra. Johanna Budwig — é uma das abordagens alimentares mais antigas, baseada no princípio de que a...